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Titelbild: Sauna, Gesundheitsvergnügen für Körper und Seele : Abschalten, entspannen, entschlacken ; Einmaleins für Neulinge, Saunaspaß – Saunaregeln, Heimsauna planen und einrichten.

Kirch, Karl M.
Sauna, Gesundheitsvergnügen für Körper und Seele : Abschalten, entspannen, entschlacken ; Einmaleins für Neulinge, Saunaspaß – Saunaregeln, Heimsauna planen und einrichten.

Braille, Kurzschrift, 1 Band, 1994

Katalognummer: B008528

Dieser ärztliche Ratgeber enthält das Einmaleins für den Saunaneuling – Wissenswertes über Vorbereitung, Saunagänge, Abkühlung, Ruhepausen; Tipps für Erfahrene – von Aufguss, Bürsten und »Quästen« bis Solarium, Massage und Sport; Informationen über sinnvolles Pausieren und Sauna als Therapie; Hinweise für Planung und Einrichtung einer Heimsauna.

Kategorie: Sachliteratur /Medizin, Gesundheit/Untersuchungs- und Behandlungsmethoden, auch Physiotherapie, Psychotherapie, alternative Medizin

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Kirch, Karl M.Sauna, Gesundheitsvergnügen für Körper und Seele : Abschalten, entspannen, entschlacken ; Einmaleins für Neulinge, Saunaspaß – Saunaregeln, Heimsauna planen und einrichten.

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Kirch, Karl M.
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